3e trimestre: Je me laisse flotter
Accorde toi un moment de douceur et de légèreté grâce à notre cours du 3e trimestre, spécialement conçu pour t’aider à te détendre, à soulager les tensions et à te sentir légère comme une plume. À travers des postures apaisantes et des exercices de respiration, tu seras guidé vers un état de relaxation profonde, te permettant de te laisser aller et de flotter dans un océan de sérénité. Trouv
- Tous niveaux
- 17:05
- Ballon, Couverture, Sangle, Tapis
- Intensité — *
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Anna
Prof de YogaProfesseure de yoga formée en Inde, Anna est passionnée par le monde du yoga depuis plusieurs années. C’est grâce aux voyages et à ses moments de vie à l’étranger qu’elle découvre la discipline avec un panel de couleurs imprégnée de plusieurs teintes (notamment entre l’Inde, la France, l’Argentine et l’Asie du sud est).
Elle propose des pratiques qui s’adaptent à chaque corps en donnant plusieurs variations pour que chaque pratiquant.e se sente à l’aise