Olivia
Prof de FitnessLe mouvement a toujours occupé une place importante dans la vie d’Olivia. Danseuse depuis l’âge de 3 ans, elle a, à travers cette pratique, découvert une passion pour le Pilates : une forme d’entraînement qui a de nombreux points communs avec la danse. Aujourd’hui, Olivia souhaite partager cette passion pour rassembler les gens, les aider à prendre soin de leur corps et leur montrer que le Pilates est fait pour tout le monde.
Cours et programmes avec Olivia
11:54
Défi spécial bas du corps – Jambes et fessiers
- Fitness
- Pilates
15:08
Fessiers en béton et centre fort
- Fitness
- Pilates
15:28
20 min Power pilates : corps complet
- Fitness
- Pilates
31:36
30 min Power pilates : corps complet
- Fitness
- Pilates
15:46
Étirements et récupération
- Fitness
- Pilates
14:33
Abdos profonds & core
- Fitness
- Pilates
13:28
Bas du corps & Abdos
- Fitness
- Pilates
15:58
Étirements complet du corps
- Fitness
- Pilates
13:02
Bras toniques & Abdos gainés
- Fitness
- Pilates
13:12
Posture, équilibre et gainage
- Fitness
- Pilates
11:37
Abdos profonds
- Fitness
- Pilates
34:19
Renforcement complet du corps
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- Pilates