Jenny
Prof de FitnessJenny a étudié en Sciences Humaines et Terre et a travaillé comme Déléguée Médicale avant de tourner sa passion vers le fitness et la santé. Tout remonte à l’époque où elle a été initiée à l’escalade, elle a changé de carrière et a voulu consacrer son temps à changer la vie des gens grâce à un mode de vie sain et au mouvement. Jenny est spécialisée dans les entraînements HIIT et de poids corporel et aime combiner récupération par immersions froides et alimentation saine pour atteindre ses propres objectifs et ceux de ses clients. C’est une coach bienveillante et attentionnée qui vous apprendra
Cours et programmes avec Jenny
5:37
Tutoriel: Turkish get up (EN)
- Fitness
- Mouvements et techniques (Fitness)
- Musculation
2:18
Tutoriel: Kettlebell snatch (EN)
- Fitness
- Mouvements et techniques (Fitness)
- Musculation
18:01
Entraînement avec un ballon (EN)
- Fitness
- Musculation
12:04
Mobilité en 12min (EN)
- Fitness
- Mobilité
17:52
Corps complet avec haltères, vol 2 (EN)
- Fitness
- Musculation
12:24
Entraînement avec élastiques (EN)
- Fitness
- Musculation
12:33
Emom en 12min (EN)
- Fitness
- Musculation
12:11
Abdos ciblés (EN)
- Fitness
- Musculation
15:04
Routine mobilité (EN)
- Fitness
- Mobilité
18:26
Bas du corps (EN)
- Fitness
- Musculation
8:33
Kettlebell routine (EN)
- Fitness
- Musculation
17:44
Corps complet avec haltères (EN)
- Fitness
- Musculation
18:54
Activation du corps complet (EN)
- Fitness
- Musculation
10:03
Abdos en 10min (EN)
- Fitness
- Musculation
14:51
Haut du corps en 15min (EN)
- Fitness
- Musculation