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Pump des épaules

Transforme tes épaules avec ce cours de callisthénie intense. En combinant des exercices de renforcement et de stabilité, tu vas cibler spécifiquement tes épaules pour les sculpter et les tonifier. En les travaillant sous tous les angles, tu obtiendras des résultats visibles et une force fonctionnelle.

  • Débutant, Intermédiaire
  • 19:55
  • Tapis
  • Intensité — ***

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Grégoire

Prof de Fitness

Aussi à l’aise à marcher sur ses mains que sur ses pieds, cela fait maintenant près de 10 ans que Grégoire est tombé en amour avec l’art du mouvement de rue. À travers ces années, il gagne plusieurs compétitions en callisthénie et obtient sa certification du World Street Workout and Calisthenic Federation. Il aime partager sa passion à travers son enseignement.