FitnessMusculationÉpaules sculptées

Épaules sculptées

Développe tes épaules et améliore ta force grâce à ce cours de callisthénie ciblant spécifiquement cette zone du corps. À travers une série d’exercices au poids corporel, tu développeras la stabilité et l’alignement nécessaires pour des épaules solides et équilibrées.

  • Débutant
  • 23:31
  • Tapis
  • Intensité — ***

Les autres cours de ce programme

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GrégoireDébutantProgramme : Callisthénie
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GrégoireDébutantProgramme : Callisthénie
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Pecs et abdos

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Grégoire

Prof de Fitness

Aussi à l’aise à marcher sur ses mains que sur ses pieds, cela fait maintenant près de 10 ans que Grégoire est tombé en amour avec l’art du mouvement de rue. À travers ces années, il gagne plusieurs compétitions en callisthénie et obtient sa certification du World Street Workout and Calisthenic Federation. Il aime partager sa passion à travers son enseignement.