Jambes renforcées
Renforce et tonifie tes jambes avec ce cours de callisthénie. À travers une série d’exercices dynamiques et de mouvements fonctionnels, tu cibleras tes muscles des cuisses, des fessiers et des mollets pour développer force, stabilité et endurance. Améliore ta puissance et ton agilité dans cet entraînement intense et efficace, qui te laissera des jambes solides et puissantes.
- Débutant
- 23:46
- Tapis
- Intensité — ***
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Grégoire
Prof de FitnessAussi à l’aise à marcher sur ses mains que sur ses pieds, cela fait maintenant près de 10 ans que Grégoire est tombé en amour avec l’art du mouvement de rue. À travers ces années, il gagne plusieurs compétitions en callisthénie et obtient sa certification du World Street Workout and Calisthenic Federation. Il aime partager sa passion à travers son enseignement.