Abdos complet express
Découvre la puissance de tes abdos avec ce cours de callisthénie ciblé. En combinant des exercices variés et des techniques de renforcement spécifiques, tu travailleras la ceinture abdominale sous tous les angles pour obtenir des résultats durables. Améliore ta force centrale et ressens la confiance qui vient d’un noyau puissant.
- Débutant
- 20:56
- Tapis
- Intensité — ***
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Grégoire
Prof de FitnessAussi à l’aise à marcher sur ses mains que sur ses pieds, cela fait maintenant près de 10 ans que Grégoire est tombé en amour avec l’art du mouvement de rue. À travers ces années, il gagne plusieurs compétitions en callisthénie et obtient sa certification du World Street Workout and Calisthenic Federation. Il aime partager sa passion à travers son enseignement.