Pecs et abdos
Renforce ta poitrine et tes abdominaux avec ce cours de callisthénie axé sur le développement musculaire de ces zones clés. À travers une série d’exercices ciblés et intenses, tu travailleras ta force, ton endurance et ta coordination, en te concentrant spécifiquement sur le haut du corps. Ressens la puissance de ton corps avec ce cours dynamique, uniquement au poids du corps.
- Débutant
- 17:54
- Tapis
- Intensité — ***
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Grégoire
Prof de FitnessAussi à l’aise à marcher sur ses mains que sur ses pieds, cela fait maintenant près de 10 ans que Grégoire est tombé en amour avec l’art du mouvement de rue. À travers ces années, il gagne plusieurs compétitions en callisthénie et obtient sa certification du World Street Workout and Calisthenic Federation. Il aime partager sa passion à travers son enseignement.