Cardio intense débutant
Pas le temps de t’entraîner ? Cette séance t’offre un entraînement complet en un temps record. Chaque minute est optimisée pour que tu puisses tout donner et sentir l’impact de chaque mouvement. Idéale pour une routine intense et rapide, elle te permet de rester actif(ve) même dans tes journées les plus remplies.
- Tous niveaux
- 10:37
- Tapis
- Intensité — ****
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Grégoire
Prof de FitnessAussi à l’aise à marcher sur ses mains que sur ses pieds, cela fait maintenant près de 10 ans que Grégoire est tombé en amour avec l’art du mouvement de rue. À travers ces années, il gagne plusieurs compétitions en callisthénie et obtient sa certification du World Street Workout and Calisthenic Federation. Il aime partager sa passion à travers son enseignement.