Cardio express + abdos
Brûle un max d’énergie et tonifie l’ensemble de ton corps avec cette séance full body à intégrer facilement dans n’importe quelle routine. Ce cours dynamique te permet de brûler un maximum de calories tout en travaillant chaque muscle avec un léger focus abdos, le tout dans un format court et accessible.
- Tous niveaux
- 8:23
- Tapis
- Intensité — ****
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Grégoire
Prof de FitnessAussi à l’aise à marcher sur ses mains que sur ses pieds, cela fait maintenant près de 10 ans que Grégoire est tombé en amour avec l’art du mouvement de rue. À travers ces années, il gagne plusieurs compétitions en callisthénie et obtient sa certification du World Street Workout and Calisthenic Federation. Il aime partager sa passion à travers son enseignement.