Arm balance
Découvre progressivement diverses postures d’équilibre pour les bras, allant des poses plus accessibles aux défis avancés. Tu apprendras à construire une base solide, à trouver ton centre de gravité et à développer la force nécessaire pour maintenir ces postures avec grâce.
Les cours sont conçus pour tous les niv
- Yoga
- Tous niveaux
- Tapis
- 3 séances
- 30 - 35 min / séance
Les cours du programme
- 30:49
Fondations (EN)
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga
- 30:49
Rayonnement par la force (EN)
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga
- 44:55
Défier la gravité (EN)
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga