Légende du rock
Ceci n’est pas une séance de musculation, c’est un show rock dans ton salon ! Pendant 15 minutes, on t’invite à te défouler en dansant… sur les légendes du rock ! Tu vas danser, transpirer et surtout ressortir de ce cours avec un énorme sourire au visage. Pas de pression pour suivre les mouvements, garde en tête que l’important c’est de rester en mouvement !
- Tous niveaux
- 13:17
- Aucun
- Intensité — ****
Les autres cours de ce programme
Sarah
Prof de FitnessAvec Sarah, chaque entraînement de danse est une bonne dose de bonne humeur, d’énergie et de plaisir ! Passionnée de danse depuis toujours, elle combine son bagage en jazz, funky et hip-hop avec une approche accessible et motivante, pour que tu trouves ton rythme et que tu bouges en toute confiance.
Formée auprès des meilleurs, elle insuffle à ses cours une énergie contagieuse. Pour Sarah, la danse, c’est bien plus qu’un entraînement : c’est un sport sans compétition, un moment pour lâcher prise